最时髦的过七夕方式,是跑7.7公里呀 | Z计划跑步公众号周榜单

摘要: 哈尔滨马拉松被叹为自助餐,上马“落马”中国大满贯。

09-06 13:25 首页 Z计划Planner

本周跑圈优质文章



哈马,你还让不让人好好跑步了……

来源公众号:跑步的美学

阅读量:100000+

Z评价:嗯上周六的哈尔滨马(zi)拉(zhu)松(can),想必大家都听说了....据说好多人没跑完,因为吃撑了....

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少了上海马拉松,中国马拉松大满贯为何五缺一?

来源公众号:懒熊体育

阅读量:8355

Z评价:本周另一个大新闻,就是中国马拉松大满贯宣布了结果,上马意外“落马”,确实令人颇感意外。大满贯是许多因素的综合考量,上马未入选的原因不得而知。但无论从地理位置、城市发展水平还是赛事本身的历史和组织水平,上马的地位都是有目共睹的,并不会因为没有入选中国大满贯而有所折扣。

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为什么拼命运动,人瘦了,小肚腩却还在?

来源公众号: 跑步指南

阅读量:40214

Z评价:有氧减脂,无氧塑形,这才是对付小肚腩最好的一种运动方式。

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聊聊跑鞋“尺寸”那些事儿!

来源公众号:跑步圣经

阅读量:5580

Z评价:还是推荐大家去实体店试穿,实在没办法要在网上买的话,一定要问清楚尺码,毕竟对跑者来说,一双合适的跑鞋至关重要。

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女性跑步知识最全问答!快分享给你的女性跑友吧!

来源公众号:跑步圣经

阅读量:4382

Z评价:关于生理期,关于运动内衣,都是女生跑步关注的话题~

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文 / Z计划

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